رخ پاکستان: وقت سے پہلے سفید بال کو الٹنا ممکن ہے یا نہیں، یہ ایک دلچسپ سوال ہے۔ عموماً سفید بالوں کو بڑھاپے کی علامت سمجھا جاتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کے لیے یہ عمر سے پہلے بھی ہو سکتا ہے، جسے قبل از وقت سفیدی کہا جاتا ہے۔
تحقیق کیا کہتی ہے؟
2021 میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق، تناؤ میں کمی سے بالوں کی سفیدی کو عارضی طور پر ریورس کرنا ممکن ہوسکتا ہے، لیکن یہ اثرات مختصر مدت کے لیے اور صرف مخصوص عمر کے افراد میں دیکھے گئے ہیں۔ تاہم، ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ عمل مستقل نہیں ہوتا۔
بال سفید کیوں ہوتے ہیں؟
بالوں کی رنگت کا انحصار melanocytes نامی خلیات پر ہوتا ہے جو بالوں کو رنگ دینے والے پگمنٹس بناتے ہیں۔ عمر بڑھنے کے ساتھ یا بعض اوقات جینیاتی عوامل کی وجہ سے یہ خلیات اپنی فعالیت کھو دیتے ہیں۔
جینیات اس معاملے میں سب سے اہم کردار ادا کرتی ہیں، یعنی اگر آپ کے خاندان میں لوگوں کے بال جلد سفید ہو جاتے ہیں تو آپ کے بالوں میں بھی جلد سفیدی کا امکان ہے۔
ماحولیاتی عوامل کا کردار
ماحولیاتی عوامل جیسے تمباکو نوشی، آلودگی اور آکسیڈیٹو تناؤ بالوں کی قبل از وقت سفیدی میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق، صحت مند طرزِ زندگی اپنانا، متوازن غذا کھانا، اور تناؤ کم کرنا مفید ہوسکتا ہے، لیکن سفید بالوں کو واپس کالا کرنے میں ان کا کوئی یقینی کردار ابھی تک ثابت نہیں ہوا۔
کیا کوئی علاج موجود ہے؟
ابھی تک ایسا کوئی مؤثر علاج دستیاب نہیں جو سفید بالوں کو دوبارہ کالا کر سکے۔ البتہ، 2023 میں ایک تحقیق میں اس میکانزم کو دریافت کرنے کا دعویٰ کیا گیا جو بالوں کی سفیدی کا باعث بنتا ہے۔ امید ہے کہ مستقبل میں اس سے متعلق کوئی علاج ممکن ہوسکے گا۔
فی الحال کیا کریں؟
بالوں پر کلر کرنا سفید بالوں کو چھپانے کا سب سے آسان اور عام حل ہے۔ ماہرین تسلیم کرتے ہیں کہ جب بال ایک بار سفید ہو جائیں تو انہیں دوبارہ قدرتی طور پر کالا کرنا ممکن نہیں ہوتا۔
مشورہ
اگر آپ بالوں کی سفیدی کے بارے میں پریشان ہیں تو اپنے معالج سے مشورہ کریں۔ صحت مند طرزِ زندگی اور غذائیت سے بھرپور خوراک سفیدی کے عمل کو سست کرنے میں مددگار ہوسکتی ہے۔
